Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения
2013 г.
Отрывок из книги
Тыквенное семя (1 чашка): омега-3 — 250 мг; омега-6 — 28 571 мг (в 114 раз больше, чем омега-3). http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3066/2. Грецкие орехи (1 чашка): омега-3 — 10623 мг; омега-6 — 44 567 мг (в 4,2 раза больше, чем омега-3). http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3138/2. Миндаль (1 чашка): омега-3 — 5,7 мг; омега-6 — 11 462 мг (в 2011 раз больше, чем омега-3).
http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3085/2. Кешью (1 чашка): омега-3 — 62,0 мг; омега-6 — 7782 мг (в 126 раз больше, чем омега-3). http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3095/2. Макадамия (австралийский орех) сырая (1 чашка): омега-3 — 276 мг; омега-6 — 1737 мг (в 6,3 раза больше, чем омега-3). http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3123/2.
Ломбардский орех (фундук) (1 чашка): омега-3 — 100 мг; омега-6 — 9007 мг (в 90 раз больше, чем омега-3). http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3116/2.
Комментарии:
Популярные книги
Лейб-хирург
2. Зауряд-врач
Фантастика
:альтернативная история
.
7.34
рейтинг книги
В лапах зверя
1. Звериные повадки Симоновых
Любовные романы
:остросюжетные любовные романы
,эро литература
.
5.00
рейтинг книги
Точка Бифуркации VII
7. ТБ
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Моров. Том 1 и Том 2
1. Моров
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Жена неверного маршала, или Пиццерия попаданки
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
4.25
рейтинг книги
Первый среди равных. Книга XIII
13. Первый среди Равных
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
В теле пацана
1. Великое плато Вита
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 9. Часть 2
15. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Звездная Кровь. Изгой IV
4. Звездная Кровь. Изгой
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,технофэнтези
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Император Пограничья 8
8. Император Пограничья
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Лекарь Империи 7
7. Лекарь Империи
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,боевая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Вернуть невесту. Ловушка для попаданки 2
2. Вернуть невесту
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
7.88
рейтинг книги
Апокриф
10. Фронтир
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,космоопера
.
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XXVIII
28. Неудержимый
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Гримуар темного лорда VI
6. Гримуар темного лорда
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Антимаг его величества. Том III
3. Модификант
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Ненаглядная жена его светлости
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
6.23