С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня, Ноэль Брук, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня

Ноэль Брук

4 января Не пытайся. Делай или не делай. Не надо пытаться. Йода С добрым утром! Каждый год я провожу шестинедельный онлайн-тренинг, посвященный постановке ключевых целей на год. Занимаясь с одной из групп, я имела хорошую возможность наблюдать, как проявляется специфика слова «пытаться». Участники тренинга (особенно женщины) уверенно говорили: «Я попытаюсь…» Но когда им предлагалось начать свое утверждение с фразы «Я сделаю…», им уже с трудом удавалось подобрать слова (если вообще удавалось). В большинстве своем мы – великие постановщики целей, практически эксперты в этом деле. Все ставили себе цели тысячу раз, а то и больше. В чем мы не столь велики, так это в их достижении. Чтобы было легче исправить положение, советую воспользоваться мудрым изречением Йоды и заменить слово «попытаюсь» на «сделаю». А теперь запишите свои цели. Каждую сформулируйте одним предложением, учитывая следующие принципы: Конкретность . Ставя цель, постарайтесь определить, чего конкретно вы хотите достичь. Цель «Улучшить свое здоровье» нельзя считать конкретной. Таковой она станет, если ее сформулировать иначе: «Улучшить свое здоровье, добавляя по одной полезной привычке каждую неделю в течение пятидесяти двух недель».

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Комментарии: