Пошаговое руководство для изучающих смешанные единоборства без тренера
Отрывок из книги
Следовательно тренировка должна стать твоей второй натурой. Каждый день ты должен вставлять в свой план на день усиленную тренировку. Ни смотря не на что. Но не забывай о правильном питании и отдыхе. Быть фанатом Ты должен стать фанатом. Без этого не будет ничего. Ты должен быть сильным, а иначе зачем тебе быть? Виктор Цой. Я настоящий фанат, я тащюсь от осознания своей причастности к великому искусству боя. Я заряжен на все 100%, и именно таким помогает бог, вселенная и окружающие люди. Будь фанатом. Двигайся вперед!
Главный секрет успеха – действуй Если ты все еще читаешь эту книгу и до сих пор ничего не сделал, самое время отжаться от пола. Прямо сейчас прими упор лежа на руках и отожмись три подхода по максимуму раз, до тех пор, пока руки не перестанут тебя держать. И возвращайся к книге. Запиши ниже сколько раз ты это сделал. Это твой старт. Сегодня за день тебе предстоит отжаться 1000 раз . Действуй! Запиши ниже все свои подходы!
Комментарии:
Популярные книги
Революция
9. Ермак
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Князь Мещерский
3. Зауряд-врач
Фантастика
:альтернативная история
.
8.35
рейтинг книги
Романов. Том 1 и Том 2
1. Романов
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,альтернативная история
.
5.25
рейтинг книги
Мастер 2
2. Мастер
Фантастика
:фэнтези
,городское фэнтези
,попаданцы
,технофэнтези
.
4.50
рейтинг книги
Московское золото и нежная попа комсомолки. Часть Четвертая
4. Летчик Леха
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Моров. Том 4
3. Моров
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Найденыш
2. Светлая Тьма
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,городское фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Вперед в прошлое 8
8. Вперед в прошлое
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга X
10. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
6.25
рейтинг книги
Комбинация
2. Сын Петра
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Сокрушитель
3. Уникум
Фантастика
:боевая фантастика
.
5.60
рейтинг книги
Государь
7. Варяг
Фантастика
:альтернативная история
.
8.93
рейтинг книги
Эволюционер из трущоб. Том 4
4. Эволюционер из трущоб
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Излом
10. Последняя жизнь
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 2
2. Ваше Сиятельство
Фантастика
:фэнтези
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Мажор. Дилогия.
Фантастика
:боевая фантастика
.
8.05
рейтинг книги
Газлайтер. Том 8
8. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00