21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой
Отрывок из книги
Не забывайте, что эта книга не об изменении привычек, а о внедрении в вашу жизнь новых ритуалов. Как уже было сказано, ритуалы – это привычки, которые вы наполняете особым значением. И у числа 21, как вы уже поняли, тоже есть такое значение, ведь благодаря Мольцу и эзотерическим наукам оно стойко ассоциируется с позитивными переменами. Подключаем свое сознание Проживайте свою жизнь так, чтобы никогда не терять себя. Тхить Нят Хань
Чтобы новая привычка укоренилась на нейронном уровне – а значит, обрела достаточный потенциал, чтобы дать начало позитивным изменениям, – необходимо безукоснительно следовать ей в течение трех недель. Не надо убеждать себя в том, что это навсегда. Достаточно отсчитать срок в 21 день. Уже в конце этого периода вы сами решите, стоит вам продолжать или нет. Чаще всего люди продолжают свою работу, поскольку новые нейронные пути уже сформировались и вы можете наблюдать первые преимущества заново созданной привычки. Тем не менее очень важно предоставить своему сознанию возможность выбора, ведь оно привыкло...
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Популярные книги
Метатель
1. Метатель
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,рпг
,фэнтези
,фантастика: прочее
,постапокалипсис
.
5.00
рейтинг книги
Второгодка. Книга 4. Подавать холодным
4. Второгодка
Фантастика
:героическая фантастика
,альтернативная история
,сказочная фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Старый, но крепкий
1. Культивация без насилия
Фантастика
:рпг
,уся
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Магнат
4. Подкидыш
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Третий. Том 3
Вселенная EVE Online
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
По прозвищу Святой. Книга вторая
2. Святой
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 10
10. Граф Берестьев
Фантастика
:юмористическая фантастика
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Эволюционер из трущоб. Том 7
7. Эволюционер из трущоб
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Вечный. Книга II
2. Вечный
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Весь цикл «Десантник на престоле». Шесть книг
Десантник на престоле
Фантастика
:альтернативная история
.
8.38
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XIX
19. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Система Возвышения. (цикл 1-8) - Николай Раздоров
Система Возвышения
Фантастика
:боевая фантастика
.
4.65
рейтинг книги
Я Гордый Часть 3
3. Стальные яйца
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Камень Книга седьмая
7. Камень
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
6.22
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 25
25. Лекарь
Фантастика
:фэнтези
,юмористическое фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Аристократ из прошлого тысячелетия
3. Соприкосновение миров
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Локки 2. Потомок бога
2. Локки
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,попаданцы
.
5.00