Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

главная - аудиокниги

жанры популярные авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Тоцка Тала

Боярский Андрей

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Зубов Константин

Ковтунов Алексей

Герда Александр

Злобин Михаил

Клеванский Кирилл Сергеевич

Опсокополос Алексис

Грехов Тимофей

Прокофьев Роман Юрьевич

Семенов Павел

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

Паттерсон Эль

Дом и Семья

:

здоровье и красота

.

Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

6.25 + -

рейтинг книги

Отрывок из книги

Вариант 1 Вариант 2 Вариант 3 Внимание: первые 3 варианта выполняются подряд, без пауз и отдыха. В дальнейшем по мере развития силы увеличьте количество сетов до 2-х, не меняя количество повторов. Отдыхайте между сетами 1–1,5 минуты. Вариант 4 Отжимание Исходное положение: примите положение упора на прямых руках, фитбол под голенями. Спина прямая и составляет с ногами одну прямую линию. Ладони поставьте немного шире плеч.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

[6.2 рейтинг книги]

Золотые правила Йозефа Пилатеса

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Популярные книги

Трактир «Разбитые надежды»

Свержин Владимир Игоревич

1. Трактир "Разбитые надежды"

Фантастика

боевая фантастика

рейтинг книги

Трактир «Разбитые надежды»

Тринадцатый X

10. Видящий смерть

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

рейтинг книги

Тринадцатый X

Третий. Том 5

5. Отпуск

Фантастика

космическая фантастика

фантастика: прочее

рейтинг книги

Третий. Том 5

Иной. Том 1. Школа на краю пустыни

1. Иной в голове

Фантастика

боевая фантастика

рпг

аниме

рейтинг книги

Иной. Том 1. Школа на краю пустыни

Газлайтер. Том 21

Володин Григорий Григорьевич

21. История Телепата

Фантастика

боевая фантастика

аниме

попаданцы

рейтинг книги

Газлайтер. Том 21

На границе империй. Том 10. Часть 9

Вселенная EVE Online

Фантастика

боевая фантастика

космическая фантастика

попаданцы

рейтинг книги

На границе империй. Том 10. Часть 9

Черный Маг Императора 9

Герда Александр

9. Черный маг императора

Фантастика

юмористическое фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Черный Маг Императора 9

Имперец. Том 4

Романов Михаил Яковлевич

3. Имперец

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

аниме

рейтинг книги

Имперец. Том 4

Неудержимый. Книга XXIX

Боярский Андрей

29. Неудержимый

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

рейтинг книги

Неудержимый. Книга XXIX

Эволюционер из трущоб. Том 2

Панарин Антон

2. Эволюционер из трущоб

Фантастика

космическая фантастика

попаданцы

рейтинг книги

Эволюционер из трущоб. Том 2

Печать Пожирателя

Соломенный Илья

1. Пожиратель

Фантастика

попаданцы

аниме

сказочная фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Печать Пожирателя

Тринадцатый VI

6. Видящий смерть

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Тринадцатый VI

Гранит науки. Том 2

Зот Бакалавр

2. Героями не становятся, ими умирают

Фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Гранит науки. Том 2

Академия

Сай Ярослав

2. Медорфенов

Фантастика

юмористическая фантастика

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Академия

Кодекс Охотника. Книга XXXV

Винокуров Юрий

35. Кодекс Охотника

Фантастика

аниме

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Кодекс Охотника. Книга XXXV

Слово мастера

Лисина Александра

11. Гибрид

Фантастика

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Слово мастера

Наследие Маозари 3

Панежин Евгений

3. Наследие Маозари

Фантастика

рпг

аниме

рейтинг книги

Наследие Маозари 3